بهترین دستور العمل برای مراقبت از پوست، بخش اول

چهار شنبه 7 اسفند 1398 219 بازدید کننده گروه دانستنی ها

بهترین دستور العمل برای  مراقبت از پوست، بخش اول


بهترین دستور العمل برای مراقبت از پوست (بخش اول)

 


 

ما از متخصصان پوست سوالاتی در خصوص محصولات مراقبتی پوست، که همیشه محصولات مراقبتی جدیدی را خرید میکنیم و این سوال برایمان به وجود میاید که به چه صورت و با چه دستور العملی بر روی پوست خود استفاده کنیم، میپرسیم. دستور العمل استفاده محصولات به طور قابل توجهی مهم میباشد. به گفته پزشکان و جراحان پوست، استفاده از محصولات مراقبت پوست با دستور العمل مناسب تضمین کننده ان است که پوست شما تمامی مزایای محصولات را  به طور کامل دریافت میکند.
بسیاری از محصولات مراقبتی پوست، دارای محتویاتی که ما به انها نیازمندیم را دارا میباشند، و هنگامی که از این محصولات استفاده میکنیم تنها مقدار کمی از این عناصر مورد نیاز جذب پوست میشود. اگر ما به روش صحیح و بر طبق دستور العمل از این محصولات استفاده نکنیم نتیجه مطلوبی را از محصول دریافت نخواهیم کرد.

چگونه از محصولات مراقبت پوست استفاده کنیم؟ (اموزش قدم به قدم)

رژیم روزانه: در هنگام صبح همه چیز درباره محافظت از پوست در برابر نور افتاب، الودگی ها و عناصر میباشد. پس پاک کننده و محصولات درمانی مانند رتینول را برای شب نگه دارید.

قدم اول: شستشو
در هنگام صبح صورت خود را با اب گرم و یا از شوینده های ملایم مناسب پوست بشویید.

قدم دوم: تونر
بعضی افراد از تونر ها استفاده نمیکنند و برخی دیگر به این دلیل که تعدادی از تونرها باعث التهاب و اسیب به پوست میشود از استفاده کردن از تونر صرف نظر میکنند. خوشبختانه اینطور نیست. گونه های جدید تونرها همزمان چندین کار را بر روی پوست انجام میدهند. کارهایی مانند رساندن انتی اکسیدانها، ویتامین B و حتی اسیدهای یکدست کننده پوست. به علاوه هر نوع از تونرها تعیین شده برای نوع خاصی از پوست میباشد. پس بسیار مهم است که تونر مناسب پوست خود را انتخاب کنید.
هرچند بر طبق گفته برخی کارشناسان مراقبت از پوست اگر تمام عمر از تونر استفاده نکرده اید و پوستتان سلامت است نیازی به استفاده از تونر ندارید. تونر برای کمک به بازگردانی PH پوست به حالت اولیه میباشد.
استفاده از تونرهای حاوی الکل باعث خشکی بیش از حد پوست، و پاک شدن چربی های محافظت کننده پوست میشود. استفاده از تونرهای برپایه اب، باعث میشود عناصر فعال به راحت در پوست نفوذ کنند.

قدم سوم: سرمهای انتی اکسیدان
سرمها حاوی مواد تغذیه کننده و درمانی پوست میباشند که توصیه میشود برای مراقبت از پوست استفاده کنید. سرمهای متعددی در فروشگاهها موجود میباشد، که پیشنهاد میشود سرمهای حاوی انتی اکسیدان که دارای خواص گوناگونی برای کاهش التهاب و خنثی سازی اسیبهای ناشی از اشعه UV و الودگی های محیط پیرامون میباشند را تهیه کنید.

قدم چهارم: کرم دور چشم
بسیار حیاتی میباشد که حد اقل هر شب از کرم دور چشم استفاده کنید، اگر که در روز 2 بار استفاده نمیکنید. در سن 20 سالگی شروع به مصرف کرم دور چشم به دلیل سلامت نگهداشتن پوست دور چشم کنید. اصلاح کیفیت پوست در ناحیه دور چشم اسان نیست و به راحتی ظاهر پلک شل شده و ظاهر صاف خود را از دست میدهد. برای بهترین نتیجه استفاده مداوم از کرم دور چشم باعث نگه داری خاصیت ارتجایی پوست دور چشم شده و توانایی افزایش و جلوگیری ازبروز خطوط و از دست دادن کلاژن را دارا میباشد. به یاد داشته باشید هیچ چیز جادو نیست. نتایج یکشبه ظاهر نمیشود. شما میتئانید برای محافظت بیشتر از دور چشم خود از کرم دور چشم دارای SPF و یا کرم ضد افتاب در طول روز استفاده نمایید. همچنین زمانی که در زیر نور افتاب قرار دارید از عینک افتابی برای محافظت از نواحی دور چشم در مقابل اشعه UV و جلوگیری از اسیب و بروز خطوط استفاده کنید.

قدم پنجم: درمان لک
بر اساس تحقیقات متخصصان کلینیکهای درمانی پوست و رزاسه، دارو های تجویز شده برای درمان لک های به جا مانده از جوش مانند سرمها باید بر روی محل لک های پوست و اطراف ان برای حد اکثر تاثیر استفاده شود. همچنین ترکیبات درمانی لکهای به جا مانده از جوش متفاوت میباشند و برای عملکرد بهتر باید به پزشک مشاور خود و یا راهنمای مصرف مراجعه کنید.

قدم ششم: مرطوب کننده
هر فرد به یک مرطوب کننده متناسب با پوست خود نیاز دارد، حتی کسانی که دارای پوستهای چرب میباشند، (افراد دارای پوست چرب باید از مرطوب کننده و ابرسانهای فاقد چربی و مناسب پوست چرب استفاده کنند). همچنین اگر فکر میکنید بدن شما دارای غدد تولید کننده سبوم طبیعی بدن برای محافظت پوست در برابر خشکی و عفونتهای محیط پیرامون را دارا میباشد، بیشترین چیزی که به ان نیاز دارید یک ابرسان مناسب پس از اسیبهای نور افتاب، اب و هوا و اسیبهای مواد شیمیایی بر روی پوست میباشد. اکثر متخصصان پوست پیشنهاد میکنند بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده و ابرسان ها زمانی است که هچنان پوست دارای رطوبت میباشد، پس اگر فواصل استفاده از سرمهای مرطوب کننده و ابرسانها را کمتر کنید، سریعتر سریعتر به رطوبت مورد نیاز پوست خواهید رسید.
(اگر از داروهایی جهت درمان لک ها استفاده میکنید، از استفاده مرطوب کننده در نواحی دارای لک برای جلوگیری از تداخل با دارو های استفاده شده برای درمان لک اجتناب شود.)

قدم هفتم: ضد افتاب
اخرین قدم در ماقبت روزانه پوست، استفاده از ضد افتاب ها میباشد. استفاده ضد افتابهای فیزیکی یا معدنی، به صورت فیزیکی و فقط بر روی سطح پوست تاثیرات اشعه UV را بلاک میکند و با استفاده از ضد افتابهای شیمیایی پوست دچار مشکل خواهد شد.
به توضیح محققان ضد افتابهای شیمیایی برای موثر واقع شد در پوست جذب میشوند، پس استفاده از مرطوب کننده قبل از ضد افتاب باعث تاخیر در عملکرد ان میشود. هرچند اگر از مرطوب کننده ها پس از ضد افتاب های شیمیایی استفاده کنید مرطوب کننده دارای تاثیر چندانی نمیباشد، به این دلیل که پوست با ضد افتاب کامل پوشیده شده است. پس پیشنهاد میشود از ضد افتابهای فیزیکی و یا معدنی که حاوی زینک میباشد، پس از  مرطوب کننده ها استفاده کنید. زینک بسیار کم ضرر، موثر و افزایش دهنده سطح پوشش و محافظت کنندگی پوست در برابر پرتو های UVA , UVB میباشد.
همچنین کسانی که میخواهند از مرطوب کننده های شیمیایی استفاده کنند، میتوانند با چک کردن فرمولاسیون  از میزان سطح مرطوب کنندگی ان مطلع شوند و همزمان با محافظت پوست نیاز روزانه اب پوست خود را برطرف کنند.


بهترین دستور العمل برای مراقبت از پوست، بخش اولفروش آنلاین محصولات ارایشی وبهداشتی2/26/2020بهترین دستور العمل برای مراقبت از پوست (بخش اول)  ما از متخصصان پوست سوالاتی در خصوص محصول... بهترین دستور العمل برای مراقبت از پوست (بخش اول)  ما از متخصصان پوست سوالاتی در خصوص محصولات مراقبتی پوست، که همیشه محصولات مراقبتی جدیدی را خرید میکنیم و این سوال برایمان به وجود میاید که به چه صورت و با چه دستور العملی بر روی پوست خود استفاده کنیم، میپرسیم. دستور العمل استفاده محصولات به طور قابل توجهی مهم میباشد. به گفته پزشکان و جراحان پوست، استفاده از محصولات مراقبت پوست با دستور العمل مناسب تضمین کننده ان است که پوست شما تمامی مزایای محصولات را  به طور کامل دریافت میکند. بسیاری از محصولات مراقبتی پوست، دارای محتویاتی که ما به انها نیازمندیم را دارا میباشند، و هنگامی که از این محصولات استفاده میکنیم تنها مقدار کمی از این عناصر مورد نیاز جذب پوست میشود. اگر ما به روش صحیح و بر طبق دستور العمل از این محصولات استفاده نکنیم نتیجه مطلوبی را از محصول دریافت نخواهیم کرد.چگونه از محصولات مراقبت پوست استفاده کنیم؟ (اموزش قدم به قدم)رژیم روزانه: در هنگام صبح همه چیز درباره محافظت از پوست در برابر نور افتاب، الودگی ها و عناصر میباشد. پس پاک کننده و محصولات درمانی مانند رتینول را برای شب نگه دارید.قدم اول: شستشودر هنگام صبح صورت خود را با اب گرم و یا از شوینده های ملایم مناسب پوست بشویید.قدم دوم: تونربعضی افراد از تونر ها استفاده نمیکنند و برخی دیگر به این دلیل که تعدادی از تونرها باعث التهاب و اسیب به پوست میشود از استفاده کردن از تونر صرف نظر میکنند. خوشبختانه اینطور نیست. گونه های جدید تونرها همزمان چندین کار را بر روی پوست انجام میدهند. کارهایی مانند رساندن انتی اکسیدانها، ویتامین B و حتی اسیدهای یکدست کننده پوست. به علاوه هر نوع از تونرها تعیین شده برای نوع خاصی از پوست میباشد. پس بسیار مهم است که تونر مناسب پوست خود را انتخاب کنید. هرچند بر طبق گفته برخی کارشناسان مراقبت از پوست اگر تمام عمر از تونر استفاده نکرده اید و پوستتان سلامت است نیازی به استفاده از تونر ندارید. تونر برای کمک به بازگردانی PH پوست به حالت اولیه میباشد.استفاده از تونرهای حاوی الکل باعث خشکی بیش از حد پوست، و پاک شدن چربی های محافظت کننده پوست میشود. استفاده از تونرهای برپایه اب، باعث میشود عناصر فعال به راحت در پوست نفوذ کنند.قدم سوم: سرمهای انتی اکسیدانسرمها حاوی مواد تغذیه کننده و درمانی پوست میباشند که توصیه میشود برای مراقبت از پوست استفاده کنید. سرمهای متعددی در فروشگاهها موجود میباشد، که پیشنهاد میشود سرمهای حاوی انتی اکسیدان که دارای خواص گوناگونی برای کاهش التهاب و خنثی سازی اسیبهای ناشی از اشعه UV و الودگی های محیط پیرامون میباشند را تهیه کنید.قدم چهارم: کرم دور چشمبسیار حیاتی میباشد که حد اقل هر شب از کرم دور چشم استفاده کنید، اگر که در روز 2 بار استفاده نمیکنید. در سن 20 سالگی شروع به مصرف کرم دور چشم به دلیل سلامت نگهداشتن پوست دور چشم کنید. اصلاح کیفیت پوست در ناحیه دور چشم اسان نیست و به راحتی ظاهر پلک شل شده و ظاهر صاف خود را از دست میدهد. برای بهترین نتیجه استفاده مداوم از کرم دور چشم باعث نگه داری خاصیت ارتجایی پوست دور چشم شده و توانایی افزایش و جلوگیری ازبروز خطوط و از دست دادن کلاژن را دارا میباشد. به یاد داشته باشید هیچ چیز جادو نیست. نتایج یکشبه ظاهر نمیشود. شما میتئانید برای محافظت بیشتر از دور چشم خود از کرم دور چشم دارای SPF و یا کرم ضد افتاب در طول روز استفاده نمایید. همچنین زمانی که در زیر نور افتاب قرار دارید از عینک افتابی برای محافظت از نواحی دور چشم در مقابل اشعه UV و جلوگیری از اسیب و بروز خطوط استفاده کنید.قدم پنجم: درمان لکبر اساس تحقیقات متخصصان کلینیکهای درمانی پوست و رزاسه، دارو های تجویز شده برای درمان لک های به جا مانده از جوش مانند سرمها باید بر روی محل لک های پوست و اطراف ان برای حد اکثر تاثیر استفاده شود. همچنین ترکیبات درمانی لکهای به جا مانده از جوش متفاوت میباشند و برای عملکرد بهتر باید به پزشک مشاور خود و یا راهنمای مصرف مراجعه کنید.قدم ششم: مرطوب کنندههر فرد به یک مرطوب کننده متناسب با پوست خود نیاز دارد، حتی کسانی که دارای پوستهای چرب میباشند، (افراد دارای پوست چرب باید از مرطوب کننده و ابرسانهای فاقد چربی و مناسب پوست چرب استفاده کنند). همچنین اگر فکر میکنید بدن شما دارای غدد تولید کننده سبوم طبیعی بدن برای محافظت پوست در برابر خشکی و عفونتهای محیط پیرامون را دارا میباشد، بیشترین چیزی که به ان نیاز دارید یک ابرسان مناسب پس از اسیبهای نور افتاب، اب و هوا و اسیبهای مواد شیمیایی بر روی پوست میباشد. اکثر متخصصان پوست پیشنهاد میکنند بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده و ابرسان ها زمانی است که هچنان پوست دارای رطوبت میباشد، پس اگر فواصل استفاده از سرمهای مرطوب کننده و ابرسانها را کمتر کنید، سریعتر سریعتر به رطوبت مورد نیاز پوست خواهید رسید. (اگر از داروهایی جهت درمان لک ها استفاده میکنید، از استفاده مرطوب کننده در نواحی دارای لک برای جلوگیری از تداخل با دارو های استفاده شده برای درمان لک اجتناب شود.)قدم هفتم: ضد افتاباخرین قدم در ماقبت روزانه پوست، استفاده از ضد افتاب ها میباشد. استفاده ضد افتابهای فیزیکی یا معدنی، به صورت فیزیکی و فقط بر روی سطح پوست تاثیرات اشعه UV را بلاک میکند و با استفاده از ضد افتابهای شیمیایی پوست دچار مشکل خواهد شد.به توضیح محققان ضد افتابهای شیمیایی برای موثر واقع شد در پوست جذب میشوند، پس استفاده از مرطوب کننده قبل از ضد افتاب باعث تاخیر در عملکرد ان میشود. هرچند اگر از مرطوب کننده ها پس از ضد افتاب های شیمیایی استفاده کنید مرطوب کننده دارای تاثیر چندانی نمیباشد، به این دلیل که پوست با ضد افتاب کامل پوشیده شده است. پس پیشنهاد میشود از ضد افتابهای فیزیکی و یا معدنی که حاوی زینک میباشد، پس از  مرطوب کننده ها استفاده کنید. زینک بسیار کم ضرر، موثر و افزایش دهنده سطح پوشش و محافظت کنندگی پوست در برابر پرتو های UVA , UVB میباشد.همچنین کسانی که میخواهند از مرطوب کننده های شیمیایی استفاده کنند، میتوانند با چک کردن فرمولاسیون  از میزان سطح مرطوب کنندگی ان مطلع شوند و همزمان با محافظت پوست نیاز روزانه اب پوست خود را برطرف کنند.5.0

دسته بندی خبرها

محصول مورد نظر با موفقیت به سبد خرید شما اضافه گردید